PRODUTIVIDADE

5 minutos Nessa vida insana de concurseiro, sabemos que o estresse acaba sendo inevitável. Mas você sabia que é possível transformar o estresse em produtividade?! Estresse em excesso é ruim para qualquer um, pois nos prejudica desde a saúde até a produtividade. No entanto, embora haja maneiras comprovadas para reduzir o estresse (alimentação, atividade física…), às vezes é inevitável nesse somatório de vida pessoal, profissional, social, concurso… a verdade é que você está fazendo grandes coisas, é inevitável. É por isso que novas pesquisas Continue lendo

5 minutos Você trabalha o seu foco!? A tecnologia já nos deu muitas coisas incríveis, mas um dos seus efeitos colaterais é a capacidade de viciar e ameaçar o nosso foco, nos puxando para bem longe do que realmente é importante fazer. Um concurseiro médio, dependendo de como prepara o ambiente de estudo, é distraído a cada 3 minutos. E de acordo com a pesquisa elaborada pela CARNEGIE MELLON UNIVERSITY, depois que você se distrai pode demorar até 25 minutos para recuperar o foco. Continue lendo

8 minutos Os hábitos nos definem. E nada sabota seus estudos mais do que você mesmo e seus maus hábitos. Nas palavras de Samuel Johnson “As correntes do hábito são muito fracas para serem sentidas até que sejam fortes demais para serem quebradas”. Para adotar uma rotina de estudos equilibrada, produtiva e eficiente, livrar-se de seus hábitos improdutivos é um investimento importante. É mais fácil continuar fazendo o que sempre fez do que levar alguns minutos para refletir, planejar e realmente olhar para o Continue lendo

7 minutos Imagine que você encontrou uma ótima oportunidade de emprego ou precisou começar a trabalhar para seguir com o sonho de conquistar um cargo público. Em ambas as situações, logo surge um grande problema: como dar conta de conciliar as duas atividades? Como trabalhar e estudar?  Estudar, de verdade, não é uma missão das mais fáceis. Estudar e ainda ter que trabalhar se torna muito mais desafiador. Seja pelo pouco tempo em casa com a família, pelo estresse, pelo cansaço físico ou psicológico. Continue lendo

SIGA O PLANO

8 minutos Assim como existem comportamentos destrutivos, há também comportamentos construtivos. Comportamentos de sucesso. Pq é importante para nós concurseiros(as) que tenhamos consciência desses comportamentos? Até o final desse post você vai aprender quais são alguns desses comportamentos de sucesso. Qual a definição de sucesso para um concurseiro(a) ALTA PERFORMANCE: é fazer algo da melhor maneira todos os dias e fazer sempre um pouco a mais no dia seguinte. Parece simples né? Nossa intenção aqui é passar para você alguns comportamentos que precisam ser Continue lendo

disciplina

19 minutos Como assim “os cinco princípios fundamentais do concurseiro alta performance”!? É isso mesmo concurseiro, você não leu errado! Achou que era apenas a nossa querida Constituição Federal de 1988, no título I, que possuía princípios fundamentais né!? Só que não! rs E nem pense em parar de ler, pois esse artigo o ensinará que os princípios são necessários e podem ser aplicados aos mais diversos campos da vida. São eles: PRINCÍPIO #1 – MOTIVAÇÃO; PRINCÍPIO #2 – DISCIPLINA; PRINCÍPIO #3 – CORAGEM; Continue lendo

identificar-autossabotagem

8 minutos Diversas vezes, na minha jornada de concurseiro já me peguei praticando a autossabotagem. Algumas vezes de forma consciente; outras nem tanto. Infelizmente, todo mundo acaba se sabotando em algum momento. O fato é que isso sempre me causou um baita desconforto e, certamente, me custou algumas preciosas posições nos concursos que realizei. Sendo assim, resolvi pesquisar mais a fundo e buscar os motivos que me levaram a essa péssima prática e que talvez também estejam retardando a sua posse. Antes de compartilhar Continue lendo