5 minutos Quem decide entrar para o acirrado “mundo dos concursos” sabe que a rotina intensa de estudos é apenas parte da batalha. A maratona de cursinhos, aulões e horas à frente dos livros não é suficiente para um ótimo desempenho. Você leitor assíduo do Pensar Concursos já sabe que é preciso aprender a lidar, também, com questões que podem desestabilizar o lado emocional e, consequentemente, arruinar todo o tempo dedicado a preparação. Pense no estresse desse concurseiro que escolheu estudar de verdade, ou Continue lendo

5 minutos Quem estuda para concursos públicos sabe quanto o tempo é precioso e como deve fugir dos famosos desperdiçadores de tempo. A todo o momento dezenas de editais são publicados, com centenas de cargos espalhados por todo o país e o prazo entre essa publicação e o dia da prova é cada vez menor logo um minuto perdido que seja já faz uma grande diferença. Entretanto, poucos concurseiros aproveitam efetivamente estas boas oportunidades para estudar com mais determinação. A grande maioria mesmo, acaba Continue lendo

4 minutos Organização: uma palavrinha que nem sempre é levada a sério nos estudos. Concurseiros(as) são especialistas em acumular papelada, isso é fato. São livros, anotações, apostilas, editais, impressos, resumos, simulados, e por aí vai. São pilhas e mais pilhas de papelada que são utilizados com mais ou menos frequência, companheiros de luta dos concurseiros(as) em seu estudo diário. O grande entrave é que tudo em excesso atrapalha. Estudo em excesso atrapalha a saúde e a concentração. Concursos em excesso prejudicam o preparo correto Continue lendo

5 minutos Nunca é demais voltar a um assunto corriqueiro na vida dos concurseiros(as): a necessidade de se manter a qualidade de vida em níveis aceitáveis. Isso porque estudar pode sim ser uma atividade extremamente sedentária, ainda mais considerando as áreas de atuação profissional do concurseiro(a) quase sempre já são sedentárias desde os bancos da Universidade. E porque vocês não praticam atividade física? Porque não tenho tempo. Porque fazer academia aqui é muito caro. Porque eu odeio academia. Porque não me sinto preparado, sinto Continue lendo

4 minutos Desenvolvimento pessoal é um fator fundamental na sua preparação para os concursos públicos. Pessoas bem-sucedidas não crescem por acidente, elas crescem por design. Quando você agenda um tempo para o seu desenvolvimento pessoal em sentido amplo, vai muito além das provas de concursos, você está programando seu tempo para projetar a vida que deseja. Você é essencialmente quem você se cria para ser. Uma vez que você abraça o hábito do crescimento constante, irá melhorará seu modo de vida. Você pensará de Continue lendo

adrenalina e como ela age no organismo

5 minutos Os estudos em ritmo intenso e a expectativa de conquistar uma vaga no serviço público fazem com que o organismo reaja produzindo uma alta concentração de certas substâncias, como a adrenalina. À medida que mudamos nosso estado psicológico e nossos comportamentos no dia a dia, a química do nosso corpo vai mudando. E, com esses compostos circulando na corrente sanguínea em doses diferentes do habitual, as nossas funções orgânicas funcionam de forma diferente. Ou seja, há uma espécie de ciclo na atuação Continue lendo

estudar e dormir

5 minutos SIM! Vamos papear sobre estudar e dormir! rs Você já ouviu que muitos dos nossos problemas se resolvem com uma boa noite de sono!? Pois é, essa afirmativa é verdadeira e, mais, nós podemos relacionar a qualidade do sono de uma pessoa com a sua qualidade de vida. Acredite concurseiro, não é pegadinha! Invadir a madrugada estudando acarreta prejuízo a diversas funções cerebrais importantes e ainda a recuperação celular. Sem o período de sono adequado você está sujeito a um desgaste físico Continue lendo